Massage Ayurvédique

HISTOIRE :

Le Massage Ayurvédique nous vient de l'Inde. La-bas, il fait partie intégrante de la médecine traditionnelle "l'Ayurvéda" (science de la vie).

On a retrouvé des écrits datant de plus de 2000 ans avant J-C qui parle de techniques de massage pour soigner les maux.

Dans la tradition, ce savoir se transmet essentiellement par la parole de maitres à disciples mais il a réussit, à travers des siècles, à parcourir le monde et sa pratique continue aujourd'hui encore de faire ses preuves.

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BIENFAITS :

Ces bienfaits sont multiples, il sera très efficace pour :

- redonner de l'énergie

- assouplir les tissus et les articulations

- relâcher les tensions

- améliorer la circulation sanguine et lymphatique

- réduire le stress et les angoisses

- préparation ou récupération sportive

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RYTHME & PRESSION :

C'est un massage au rythme rapide & dynamique, la pression sera plutôt modérée, il y a une alternance de pressions douces et d'autres un peu plus fermes.

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RECOMMANDATIONS :

Il sera particulièrement recommandé en cas de :

- coup de fatigue

- préparation/récupération physique & sportive

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CONTRE INDICATIONS :

Ce massage est déconseillé en cas de :

- maladie grave, évolutive

- fièvre

- fractures ou entorses

- grossesse

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DURÉES & TARIFS :

1l peut se faire soit en 60min à 75€ ou en 90min à 95€

Pensez à vous renseignez auprès de votre mutuelle, certaines peuvent prendre en charge des massages bien-être.

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